管理人のストレス発散のためのブログです。口に出さない事もここで発散!
おバカな日常を公開(後悔?)していきます。
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ビリー6日目は5日目と同じく、ついていけない腹筋運動。ついて行けないだけで感想それ以外なし。
ビリー7日目。
最終プログラムだけあって、リズムのりのり。
テンポが良くて、リズム感の悪さが露見される。
うっすら汗の状態で、足踏みしながら水を飲んでいたら
画面のビリーに「さぼってないか?」と 言われる・・・。
テンポの速さにもたつきながら、1分間腹筋。
えっ・・・もう終わり?
あっというまに終わって、物足りなくて腹筋プログラムを引っ張り出して来た私って・・・。
体重、冬場のデブ時のピークの体重。
ウエスト、マイナス1センチ。
やり始め、4日間は体重がぐんぐん増えた。
その時期は、寝て起きると背筋が痛くてひどかった。
体温もずっと上がってる(燃焼してる?)状態。
そんで昨日 背中側の脂肪が無くなってる事に気付いた。
腹側の段バラに変化は無いが、裏側の背中・ウエスト付近がスッキリ!!超スッキリである。
体の前面と別人の、裏表ある人間になった。
土曜の深夜(いや、とっくに日曜)、やっと仕事が終わったから 支度したらこっちに来ると 旦那からメール。
私は、日曜 検診準備の仕事で5時起きしたら、旦那はまだ帰って来てなかった。
5時20分頃旦那帰宅、爆睡後 彼は朝10時の飛行機で九州に出張して行った。
東北まわって土曜日に帰って来るらしい。
九州・東北ってずいぶんと・・・
最終が博多なら明太子を買ってきてもらうのに・・・、残念だー!!
ビリー7日目。
最終プログラムだけあって、リズムのりのり。
テンポが良くて、リズム感の悪さが露見される。
うっすら汗の状態で、足踏みしながら水を飲んでいたら
画面のビリーに「さぼってないか?」と 言われる・・・。
テンポの速さにもたつきながら、1分間腹筋。
えっ・・・もう終わり?
あっというまに終わって、物足りなくて腹筋プログラムを引っ張り出して来た私って・・・。
体重、冬場のデブ時のピークの体重。
ウエスト、マイナス1センチ。
やり始め、4日間は体重がぐんぐん増えた。
その時期は、寝て起きると背筋が痛くてひどかった。
体温もずっと上がってる(燃焼してる?)状態。
そんで昨日 背中側の脂肪が無くなってる事に気付いた。
腹側の段バラに変化は無いが、裏側の背中・ウエスト付近がスッキリ!!超スッキリである。
体の前面と別人の、裏表ある人間になった。
土曜の深夜(いや、とっくに日曜)、やっと仕事が終わったから 支度したらこっちに来ると 旦那からメール。
私は、日曜 検診準備の仕事で5時起きしたら、旦那はまだ帰って来てなかった。
5時20分頃旦那帰宅、爆睡後 彼は朝10時の飛行機で九州に出張して行った。
東北まわって土曜日に帰って来るらしい。
九州・東北ってずいぶんと・・・
最終が博多なら明太子を買ってきてもらうのに・・・、残念だー!!
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